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Dass Haare absterben und neue nachwachsen, ist völlig normal. Tatsächlich erneuern sich deine Haare alle zwei bis acht Jahre. Doch was genau passiert eigentlich während dieses Absterbens?
Der natürliche Prozess des Absterbens und der Erneuerung der Haare hängt von der Dicke und Gesundheit der Haare ab. Je dicker die Haare sind, desto länger verbleiben sie auf der Kopfhaut und du hast somit weniger Haarverlust.
Es beginnt alles mit den Haarwurzeln
Doch wie geschieht das eigentlich? Die Haarwurzel am Ende jedes Haares initiiert den Erneuerungsprozess. Dieser Prozess wird fachsprachlich als Katagenphase bezeichnet und dauert etwa drei Wochen. Während dieses Haarfollikel in der Wachstumsphase ist, bereitet sich die Haarwurzel darauf vor, das alte Haar abzustoßen und Platz für ein neues zu schaffen. Daraufhin kommt es zu Haarausfall.
Nach der Katagenphase tritt die Telogenphase ein, auch bekannt als Ausfallphase. Diese Phase kann 3–4 Monate lang zu Haarverlust führen. Während dieser Zeit fällt das alte Haar aus, um Raum für das neue Haar zu schaffen.
Es ist entscheidend zu verstehen, dass die Haarwurzel nicht der einzige Teil des Haares ist, der für die Erneuerung verantwortlich ist. Die Haarpapille, die sich am unteren Ende der Haarwurzel befindet, spielt eine bedeutende Rolle bei der Bildung neuer Kopfhaare. Sie ist für den Aufbau von neuen Haarwurzeln in der Kopfhaut verantwortlich und fördert das neue Haarwachstum.
Haarausfall ist Teil des natürlichen Haarzyklus
Daher ist es für gesundes Haar völlig normal und sogar notwendig, dass Haarwurzeln absterben und als Haarausfall auftreten. Sie sind ein natürlicher Teil des Lebenszyklus der Haare. Die Haarpapille gewährleistet, dass neues Haar gemeinsam mit einer neuen Haarwurzel nachwächst, solange die optimalen Bedingungen gegeben sind und deine Haarpapille mit genügend Nährstoffen versorgt ist.
Es besteht also kein Grund zur Sorge, wenn Haarwurzeln absterben und deine Haare ausfallen. Dieser Prozess ist ein natürlicher Mechanismus, der dazu beiträgt, das Haar gesund und kräftig zu erhalten. Solange die Haarpapille gesund ist und die richtigen Bedingungen vorliegen, wird neues, dichtes Haar immer wieder nachwachsen. Das Haar wächst und fällt es, weil die Natur das vorbestimmt hat. Wenn aber mehr Haare ausfallen als nachwachsen über eine längere Periode, wende dich an einen Spezialisten.
